Boxe
Scopri la potenza e la disciplina della boxe: migliora la resistenza, la coordinazione e libera lo stress con ogni colpo.
ORARIO
Martedì
18.00 – 21.00
Giovedì
18.00 – 21.00
Corsi e Attività
Kickboxing
Un mix esplosivo di tecnica e cardio: il kickboxing ti aiuta a tonificare il corpo, aumentare la forza e scaricare le tensioni.
MMA (Mixed Martial Arts)
Allenamenti completi che combinano diverse arti marziali per sviluppare forza, agilità e strategia in un ambiente dinamico e sicuro.
ORARIO
Lunedì
18.00 – 21.00
Mercoledì
18.00 – 21.00
Ginnastica Dolce
Movimenti lenti e controllati per migliorare la mobilità, la postura e il benessere generale, ideale per tutte le età.
ORARIO
Giovedì
10.00 – 11.00
Ginnastica Artistica e Acrobatica
Eleganza e potenza si incontrano: corsi dedicati a chi vuole sviluppare equilibrio, flessibilità e controllo del corpo.
ORARIO
Lunedì Acrobatica aerea
20.00 – 21.00
Mercoledì Acrobatica
19.30 – 21.00
Karate
Tradizione e tecnica si fondono per insegnare autodisciplina, rispetto e difesa personale, adatto a tutte le fasce d’età.
ORARIO
Lunedì
Karate Ragazzi 17.30 – 18.30
Karate Adulti 18.45 – 21.00
Mercoledì
Karate Marrone/nera 18.00 – 20.00
Venerdì
Karate Ragazzi 17.30 – 18.30
Karate Adulti 18.45 – 21.00
